Muskelgruppen
Die Zahl in jeder Zeile ist die Anzahl der Übungen, die diesen Muskel trainieren; der Balken skaliert sie am stärksten Muskel der Gruppe.
- Muskeln
- 29
- Gruppen
- 6
- Meiste Übungen
- Schulter
- Muskel oder lat. Name…
Schulter
13 Muskeln · 416 Übungen
Entdecke jeden Muskel — seine Funktion, die Übungen, die ihn trainieren, und seine Synergisten/Antagonisten.
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