Myonel
App

Übungsbibliothek

227 Übungen · 19 Geräte · Kostenlos

Hier anfangen

Sortierung: Empfohlen

Clean

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Clean From Blocks

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Clean Pull

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Frankenstein Squat

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Hang Clean

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Hang Clean - Below The Knees

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Heaving Snatch Balance

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Jerk Balance

Schultern · Langhantel · Mittel

Jerk Dip Squat

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Muscle Snatch

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Olympic Squat

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Power Clean From Blocks

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Power Snatch From Blocks

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Push Press - Behind The Neck

Schultern · Langhantel · Mittel

Snatch

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Snatch Balance

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Snatch Deadlift

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Split Clean

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Split Jerk

Oberschenkel · Langhantel · Mittel

Clean And Jerk

Schultern · Langhantel · Fortgeschritten

Hang Snatch

Oberschenkel · Langhantel · Fortgeschritten

Hang Snatch - Below Knees

Oberschenkel · Langhantel · Fortgeschritten

Kneeling Jump Squat

Hüfte · Langhantel · Fortgeschritten

Overhead Squat

Oberschenkel · Langhantel · Fortgeschritten

Übungsbibliothek →