Libreria esercizi

119 esercizi · 19 attrezzi · Gratis

Inizia qui

Ordine: Consigliati

Deficit Deadlift

Schiena · Bilanciere · Intermedio

Braccia · Bilanciere · Intermedio

Rack Pull With Bands

Schiena · Bilanciere · Intermedio

Schiena · Bilanciere · Intermedio

Reverse Band Bench Press

Braccia · Bilanciere · Intermedio

Reverse Band Box Squat

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Sumo Deadlift With Bands

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Sumo Deadlift With Chains

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Deadlift With Bands

Schiena · Bilanciere · Avanzato

Deadlift With Chains

Schiena · Bilanciere · Avanzato

Reverse Band Sumo Deadlift

Cosce · Bilanciere · Avanzato

Sledgehammer Swings

Vita · Altro · Principiante

Cosce · Bilanciere · Principiante

Schiena · Bilanciere · Principiante

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Hang Clean - Below The Knees

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Heaving Snatch Balance

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Power Snatch From Blocks

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Spalle · Bilanciere · Intermedio

Romanian Deadlift From Deficit

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Snatch Deadlift

Cosce · Bilanciere · Intermedio

Libreria esercizi →