Übungsbibliothek

125 Übungen · 12 Gerätearten · Kostenlos

Hier anfangen

Sortierung: Empfohlen

AnfängerSled Overhead Triceps Extension

Oberarme · Sonstiges

AnfängerTriceps Stretch

Oberarme

FortgeschrittenSeated Biceps

Oberarme · Ohne Geräte

AnfängerStanding Biceps Stretch

Oberarme · Sonstiges

MittelChain Handle Extension

Oberarme · Sonstiges

Übungsbibliothek →