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Äußerer schräger Bauchmuskel

Musculus obliquus externus abdominis

The oblique muscle forming the side wall of the abdomen; rotates the trunk and bends it sideways.

Übungen
4
Gruppe
Rumpf
Zusammen mit
Gerader Bauchmuskel
Gegenspieler

Funktion

Trunk rotation and lateral flexion.

Ursprung

External surface of ribs 5–12.

Ansatz

Linea alba and the iliac crest.

Synergisten / Antagonisten

Äußerer schräger Bauchmuskel (Musculus obliquus externus abdominis)3D-Atlas · ziehen
Äußerer schräger Bauchmuskel ausgewählt

Muskel antippen

4 Übungen

Übungen, die diesen Muskel trainieren