Sequenza
Cosa lavora
Primario · 152 esercizi
Secondario · 338 esercizi
Attrezzi
111 esercizi
Alternative per Retto dell'addome
Senza attrezzi · Principiante
3/4 Sit-Up
Principiante · Senza attrezzi
Air Bike
Bent-Knee Hip Raise
Bottoms Up
