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125 exercícios · 19 equipamentos · Grátis

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Ordem: Recomendados

Sled Overhead Triceps Extension

Braços · Outro · Iniciante

Triceps Stretch

Braços · Sem equipamento · Iniciante

Braços · Sem equipamento · Avançado

Standing Biceps Stretch

Braços · Outro · Iniciante

Chain Handle Extension

Braços · Outro · Intermédio

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