Myonel
Appli

Bibliothèque d'exercices

242 exercices · 19 équipements · Gratuit

Commencer ici

Tri : Recommandé

Depth Jump Leap

Cuisses · Autre · Débutant

Front Box Jump

Cuisses · Autre · Débutant

Front Cone Hops (Or Hurdle Hops)

Cuisses · Autre · Débutant

Hurdle Hops

Cuisses · Autre · Débutant

Lateral Box Jump

Cuisses · Autre · Débutant

Lateral Cone Hops

Cuisses · Autre · Débutant

Linear Depth Jump

Cuisses · Autre · Intermédiaire

Clean Deadlift

Cuisses · Barre · Débutant

Clean

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Clean From Blocks

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Clean Pull

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Frankenstein Squat

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Hang Clean

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Hang Clean - Below The Knees

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Heaving Snatch Balance

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Jerk Balance

Épaules · Barre · Intermédiaire

Muscle Snatch

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Olympic Squat

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Power Snatch From Blocks

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Romanian Deadlift From Deficit

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Snatch

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Snatch Balance

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Snatch Deadlift

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Split Clean

Cuisses · Barre · Intermédiaire

Bibliothèque d'exercices →