Göğüs
Küçük Göğüs Kası
Musculus pectoralis minor
Pektoralis majorun altında yer alan, skapulayı öne-aşağı çeken küçük kas.
- Fonksiyon
- Skapula protraksiyonu ve depresyonu.
- Origo (Başlangıç)
- 3–5. kaburgaların ön yüzü.
- İnsertio (Yapışma)
- Skapulanın korakoid çıkıntısı.
Bu kas nasıl çalıştırılır
Küçük Göğüs Kası, burada listelenen 4 egzersizin 0 tanesinde birincil hedef, geri kalanında destekleyici kas olarak çalışır. Bu egzersizlerin kullandığı ekipmanlar: Pec Deck Makinesi, Halter (Barbell), Vücut Ağırlığı.