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Seitlicher Deltamuskel

Deltoideus pars acromialis

The middle head that gives the shoulder its width; the prime mover of lateral raises.

Übungen
31
Gruppe
Schulter
Zusammen mit
Obergrätenmuskel
Gegenspieler

Beste Übungen

Funktion

Shoulder abduction (roughly 15–90°).

Ursprung

Acromion of the scapula.

Ansatz

Deltoid tuberosity of the humerus.

Synergisten / Antagonisten

Seitlicher Deltamuskel (Deltoideus pars acromialis)3D-Atlas · ziehen
Seitlicher Deltamuskel ausgewählt

Muskel antippen

31 Übungen

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