Breiter Rückenmuskel
Musculus latissimus dorsi
The widest muscle of the back; gives the 'V' taper and is the main muscle of all vertical and horizontal pulls.
- Übungen
- 93
- Als Zielmuskel
- 38
- Gruppe
- Rücken
- Zusammen mit
- Hinterer Deltamuskel
Beste Übungen
Funktion
Shoulder extension, adduction and internal rotation.
Ursprung
T7–L5 spinous processes, the thoracolumbar fascia and the iliac crest.
Ansatz
Floor of the intertubercular groove of the humerus.
Synergisten / Antagonisten
Gym-Übungen für diesen Muskel
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Rücken · Ohne Geräte
Close-Grip Front Lat Pulldown
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Atlas-Set · von Hand geschrieben
Übungen mit handgeschriebenen Formhinweisen und typischen Fehlern.