Myonel
App

Oberer Trapezmuskel

Musculus trapezius (pars descendens)

The upper portion of the trapezius, responsible for the shrug movement.

Übungen
99
Als Zielmuskel
15
Gruppe
Schulter
Gegenspieler
Unterer Trapezmuskel

Beste Übungen

Funktion

Scapular elevation and upward rotation.

Ursprung

External occipital protuberance and the nuchal ligament.

Ansatz

Lateral third of the clavicle.

Synergisten / Antagonisten

Oberer Trapezmuskel (Musculus trapezius (pars descendens))3D-Atlas · ziehen
Oberer Trapezmuskel ausgewählt

Muskel antippen

99 Übungen

Gym-Übungen für diesen Muskel

Alle Übungen für diesen Muskel →

Atlas-Set · von Hand geschrieben

Übungen mit handgeschriebenen Formhinweisen und typischen Fehlern.