Myonel
Uygulama

Egzersiz Kütüphanesi

125 egzersiz · 12 ekipman türü · Ücretsiz

Başla buradan

Sırala: Önerilen

BaşlangıçSled Overhead Triceps Extension

Üst kol · Diğer

BaşlangıçTriceps Stretch

Üst kol

İleriSeated Biceps

Üst kol · Ekipmansız

BaşlangıçStanding Biceps Stretch

Üst kol · Diğer

OrtaChain Handle Extension

Üst kol · Diğer

Egzersiz Kütüphanesi →