Tríceps braquial
Musculus triceps brachii
The three-headed muscle on the back of the arm; extends the elbow in all pressing movements.
- Exercícios
- 221
- Como principal
- 73
- Grupo
- Braço
- Antagonista
- Bíceps braquial
Melhores exercícios
Função
Elbow extension; the long head assists shoulder extension.
Origem
Long head: infraglenoid tubercle; lateral and medial heads: posterior surface of the humerus.
Inserção
Olecranon process of the ulna.
Sinergistas / Antagonistas
Exercícios de ginásio para este músculo
Todos os exercícios para este músculo →
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Braços · Sem equipamento
Push-Ups - Close Triceps Position
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Decline Close-Grip Bench To Skull Crusher
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Conjunto do atlas · escrito à mão
Movimentos com dicas de execução e erros comuns escritos à mão.