Myonel
Appli

Grand pectoral

Musculus pectoralis major

The large fan-shaped muscle of the chest; central to all pressing movements.

Exercices
30
Groupe
Poitrine
Avec
Deltoïde antérieur
Antagoniste
Grand dorsal

Meilleurs exercices

Fonction

Shoulder flexion, adduction, internal rotation and horizontal adduction.

Origine

Clavicle, sternum and the upper costal cartilages.

Insertion

Lateral lip of the intertubercular groove of the humerus.

Synergistes / Antagonistes

Grand pectoral (Musculus pectoralis major)Atlas 3D · glisser
Grand pectoral sélectionné

Touchez un muscle

30 exercices

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