Triceps brachial
Musculus triceps brachii
The three-headed muscle on the back of the arm; extends the elbow in all pressing movements.
- Exercices
- 34
- Groupe
- Bras
- Avec
- —
- Antagoniste
- Biceps brachial
Meilleurs exercices
Fonction
Elbow extension; the long head assists shoulder extension.
Origine
Long head: infraglenoid tubercle; lateral and medial heads: posterior surface of the humerus.
Insertion
Olecranon process of the ulna.
Synergistes / Antagonistes
Exercices en salle pour ce muscle
Tous les exercices pour ce muscle →
Bench Press With Chains
Bras · Barre
Board Press
Bras · Barre
Body-Up
Bras · Sans matériel
Body Tricep Press
Bras · Sans matériel
Cable Incline Triceps Extension
Bras · Poulie
Cable Lying Triceps Extension
Bras · Poulie
Cable One Arm Tricep Extension
Bras · Poulie
Cable Rope Overhead Triceps Extension
Bras · Poulie
Chain Handle Extension
Bras · Autre
Close-Grip Barbell Bench Press
Bras · Barre
Close-Grip Dumbbell Press
Bras · Haltères
Close-Grip EZ-Bar Press
Bras · Barre EZ
Close-Grip Push-Up Off Of A Dumbbell
Bras · Sans matériel
Decline Close-Grip Bench To Skull Crusher
Bras · Barre
Decline Dumbbell Triceps Extension
Bras · Haltères
Decline EZ Bar Triceps Extension
Bras · Barre
Dip Machine
Bras · Machine
Dips - Triceps Version
Bras · Sans matériel
Dumbbell Floor Press
Bras · Haltères
Dumbbell One-Arm Triceps Extension
Bras · Haltères
Dumbbell Tricep Extension -Pronated Grip
Bras · Haltères
Exercices qui travaillent ce muscle