Myonel
Uygulama

Egzersiz Kütüphanesi

81 egzersiz · 19 ekipman · Ücretsiz

Başla buradan

Sırala: Önerilen

Triceps Pushdown - V-Bar Attachment

Üst kol · Kablo · Başlangıç

Flat Bench Cable Flyes

Göğüs · Kablo · Orta

Incline Cable Flye

Göğüs · Kablo · Orta

Kneeling Cable Triceps Extension

Üst kol · Kablo · Orta

Lying Cable Curl

Üst kol · Kablo · Orta

One-Legged Cable Kickback

Kalça · Kablo · Orta

Overhead Cable Curl

Üst kol · Kablo · Orta

Standing Low-Pulley One-Arm Triceps Extension

Üst kol · Kablo · Orta

Standing One-Arm Cable Curl

Üst kol · Kablo · Orta

Egzersiz Kütüphanesi →