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Mittlerer Trapezmuskel

Musculus trapezius (pars transversa)

Draws the shoulder blades back during rowing movements.

Übungen
34
Gruppe
Schulter
Zusammen mit
Rautenmuskeln
Gegenspieler

Beste Übungen

Funktion

Scapular retraction (drawing the shoulder blades together).

Ursprung

Spinous processes of the T1–T5 vertebrae.

Ansatz

Acromion and spine of the scapula.

Synergisten / Antagonisten

Mittlerer Trapezmuskel (Musculus trapezius (pars transversa))3D-Atlas · ziehen
Mittlerer Trapezmuskel ausgewählt

Muskel antippen

34 Übungen

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