Myonel
Uygulama
Kablo Makinesi
Kablo81 egzersiz

Kablo Makinesi

Makara ve ağırlık bloğuyla çalışan istasyon.

Egzersiz
81
Bölge
8
Ağırlıklı
Kuvvet
Seviye
Başlangıç

Ne sağlar

Serbest ağırlıktan farkı, direncin hareket boyunca sabit kalmasıdır: yer çekimine dik açılarda bile yük düşmez, bu yüzden kasın gerilim altında kaldığı süre uzar.

Ayrıca

Makara yüksekliğini ve tutamağı değiştirerek aynı istasyondan onlarca farklı açı çıkarabilirsin.

Karşılığı

İzolasyon çalışmaları ve kas gerilimini sürekli tutmak istediğin setler için en uygun ekipmandır.

Kablo Makinesi — Myonel