Myonel
Appli

Deltoïde postérieur

Deltoideus pars spinalis

The rear head of the deltoid; dominant in pulling and reverse-fly movements.

Exercices
33
Groupe
Épaule
Avec
Grand dorsal
Antagoniste
Deltoïde antérieur

Meilleurs exercices

Fonction

Shoulder extension, external rotation and horizontal abduction.

Origine

Spine of the scapula.

Insertion

Deltoid tuberosity of the humerus.

Synergistes / Antagonistes

Deltoïde postérieur (Deltoideus pars spinalis)Atlas 3D · glisser
Deltoïde postérieur sélectionné

Touchez un muscle

33 exercices

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